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這次端午連假期間不小心吃太多粽子,現在真的是滿滿的罪惡感阿
自己也不敢去量體重阿~~~~~
還是繼續吃些減脂餐比較實在!!
所以今天要分享的料理栗香地瓜沙拉
1.以下是要準備的食材
舒肥雞 1包
栗香地瓜 少量
小黃瓜 少量
紅甜椒 少量
黃甜椒 少量
玉米筍 少量
蘿美生菜 少量
和風醬 少許
2.將玉米筍加入沸水中,川燙後盛起來先放一旁。
3.將舒肥雞拔絲備著。
4.將玉米筍、雞肉絲、甜椒、小黃瓜、生菜及栗香地瓜倒入鍋中。
5.加入和風醬均勻攪拌就完成囉!
栗香地瓜吃起來有鬆軟又綿密的口感,再搭配著生菜真的好好吃
恩~~~果然夏天吃沙拉還是最對味
清爽又開胃,又可以幫助吃太多粽子的我腸胃蠕動
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